A mente não consegue meditar

A mente não consegue meditar. Meditação é alguma coisa além da mente, ou abaixo da mente, mas nunca na mente. Assim, se a mente permanecer observando e controlando, isso não é meditação; isso é concentração.
Meditação não é concentração. Ela é simples consciência.
Você não é aquele que faz, você é o observador.
Esse é todo o segredo da meditação: você se tornar o observador.
(Osho)