A couve é antiinflamatória e cicatrizante.
Ajuda a fixar o cálcio nos ossos.
A
couve também é desintoxicante, estimula o organismo a se livrar das
substâncias cancerígenas, além de fortalecer o sistema imunológico.
Possui
cálcio e magnésio na proporção adequada. O magnésio é parceiro do
cálcio e ajuda o corpo a se livrar do acúmulo de gordura, mantém a
pressão arterial sob controle, regula a ação de hormônios e controla os
movimentos dos músculos (o cálcio contrai a musculatura e o magnésio
relaxa). Além disso, o magnésio é fundamental para a formação e
funcionamento de todos os neurotransmissores.
O magnésio tem potencial de renovar as células do nosso organismo e ajuda no rejuvenescimento.
Coma couve e beba suco de couve! Faz muito bem!
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